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" Somos lo que comemos "

 La fuerza curativa natural que yace en nuestro interior es la fuerza mas poderosa para alcanzar nuestro bienestar

En éste blog no hablaremos de una cocina ortodoxa, aquí hablaremos de una enseñanza que nos ayudará a conservar la salud, y más aún recuperarla. Hablaremos de las sustancias alimenticias, los malos y buenos alimentos y cómo han de mezclarse y combinarse correctamente. Publicaremos entre todos recetas de cocina que permitan variar el gusto, consejos que nos ayudarán a conservar nuestra salud. Dedicaremos a dar indicaciones que ayudarán a recuperar la salud a quienes padecen de estreñimiento, enfermedades del hígado, obesidad, diabetes, reúma, gota, arteriosclerosis, cálculos renales, alergias, etc., etc. Hablaremos de estudios y observaciones personales sobre el aceite, el azúcar, el alcohol, el mate, etc. Su procedimiento de la elaboración, que el público en general desconoce.

Los alimentos y sus sustancias
Nuestra sangre se nutre y obtiene sustancias alimenticias partiendo de ésa premisa llegamos a la conclusión de que "somos lo que comemos". Si el alimento lo elegimos acertadamente, tendremos buena salud, de lo contrario, como castigo, tendremos la enfermedad. Deberemos conocer sus cualidades nutritivas para seleccionar el alimento, deberemos saber su energía, sus minerales, sus vitaminas, proteínas, etc.

                                                  "Comeryvivirmejor"
Solo pretende informar a sus lectores información seria y responsable para el mejor cuidado de la salud. De ninguna manera intenta reemplazar las indicaciones de sus respectivos médicos.
                                                     
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