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La Alfalfa + Chia

La Chia es una semilla muy beneficiosa que protege el aparato cardiovascular de la arteriosclerosis y enfermedades coronarias. Sus propiedades se destacan por su gran cantidad de Omega 3 y 6 (de origen vegetal). En Groenlandia se hicieron estudios y se investigo las propiedades de estos ácidos grasos ya que los Esquimales tenían baja incidencia de las enfermedades cardiovasculares porque su alimentación estaba basada en pescados que son ricos en Omega 3 demostrando que los omega ayudan a equilibrar los valores de colesterol (HDL y LDL) estos reducen los niveles de trigliceridos y normalizan la presión arterial por lo tanto protege el corazón. Esta semilla actúa a nivel de las células y contiene poderosas propiedades que ayudan en casos de mal de alzheimer, déficit atensional, bipolaridad, artritis, asma, estres e inflamación del tracto intestinal y musculatura.
La semilla de alfalfa posee propiedades para combatir el envejecimiento y el deterioro causado por enfermedades degenerativas como ser cancer, infartos, artritis. La alfalfa reduce el nivel de glucosa en sangre además tiene acción antiemorragica y posee vitamina K.
El consumo de esta semilla impide la absorción de colesterol en el intestino, disminuye el colesterol de baja densidad en personas con niveles elevados de este compuesto en sangre. Cuando estas dos semillas actúan en conjunto producen un resultado mayor, es decir mas poderoso que por separados, juntos producen un "efecto sinergia".
Estas semillas se deben incorporar molidas a la dieta, así se aprovecha con mas efectividad sus nutrientes y propiedades naturales, cosa que no sucede ingiriéndolas enteras dado que el aparato digestivo no las puede sintetizar, lo ideal es molerlas por nuestra cuenta, pero hay productos ya molidos con un envasado especial que conservan sus propiedades.



                                                                       

comer y vivir mejor