Agua:
Un vaso de agua corta la sensación de apetito durante la noche, a casi el 100 % de las personas que hacen régimen. La falta de agua es el factor N° 1 de la causa de fatiga durante el día, de 8 a 10 vasos de agua por día podrían aliviar significamente los dolores en la espalda y articulaciones en el 80 % de las personas, que sufren estos males.
Una reducción del 2 % del agua en el cuerpo humano, puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo, problemas con matemáticas y dificultad en focalizar una pantalla de ordenador o una página impresa.
Beber 5 vasos de agua por día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45 %, puede disminuir el riesgo de cáncer de mama en un 79 %, y en un 50 % de probabilidad de desarrollar cáncer de vejiga.
La recomendación es tomar agua potable en lugar de bebidas azucaradas. Ésto ayuda a prevenir el aumento de peso y la obesidad, porque evita la ingesta de calorías sin valor nutricional. El problema es que solamente el 21% del líquido ingerido por la mayoría de las personas proviene de agua pura, que es lo mejor para el organismo. más de la mitad del líquido es aportado por bebidas con azúcar. "Tomar agua es perder peso", los que ingieren un litro y medio de agua por día, más una alimentación saludable, poseen un gasto energético 9% mayor que el resto que no bebe ese volumen. El agua ocupa un lugar en el estómago, lo cual produce sensación de saciedad, esto hace que el individuo tenga necesidad de comer menos, además el agua diluye la concentración de sales en la sangre, estimula el sistema nervioso simpático, eso hace disparar la producción de noradrenalina y con ello la degradación de lípidos. El agua aumenta la liberación de dopanina en el cerebro. La dopanina es un neurotransmisor ligado a la sensación de recompensa, además el beber agua fría obliga al cuerpo a gastar energía en calentarla, eso equivale un gasto extra en aproximadamente en 100 calorías. La recomendación es beber 2 vasos unos 20 minutos antes de cada comida para disminuir el hambre y la ingesta de calorías.
Bebida Cola:
En algunos estados de los EE.UU, las patrullas de carreteras cargan dos galones de bebida cola, para usarlos en la limpieza de la sangre en la carretera, despues de un accidente.
Si Ud pone un hueso en un recipiente con bebida cola, éste se disolverá en dos dias.
Para limpiar los baños : Vacie una lata de bebida cola dentro de la taza del sanitarioy déjelo por una hora, luego descarge la cisterna. El ácido cítrico en la bebida cola remueve manchas en la loza. Para limpiar puntos de óxido de los paracoches cromados de los automóviles friegue el paracoches con un pedazo de papel de aluminio mojado en bebida cola.
Para limpiar la corrosión de los terminales de baterias de los automóviles, vacie una lata de bebida cola sobre los terminales y deje efervescer sobre la corrosión.
Para soltar un tornillo atrancado por la corrosión, aplique un paño empapado con bebida cola sobre el tornillo oxidado durante varios minutos.
Para quitar las manchas de grasa de la ropa, ponga el contenido de una lata de bebida cola dentro del lavarropas con la ropa y añada detergente, la bebida cola ayudara a quitar las manchas de grasa.
La bebida cola también ayudara a limpiar el empañamiento del parabrisas de automóvil.
Para su información : El ingrediente activo de la bebida cola es el ácido fosfórico, su PH es 2,8, disuelve una uña en 4 dias.
EL acido fosfórico también roba el cálcio de los huesos y es el mayor contibuyente para el aumento de la osteoporosis.
Hace algunos años, hicieron una investigación en Alemania para detectar el porque de la aparición de la osteoporosis en niños a partir de los 10 años (preadolecentes). Resultado : Exeso de bebida cola, por falta de información de los padres.
La bebida cola light ha sido considerada por algunos medicos e investigadores, como bomba de efecto retardado, por causa de la combinación de bebida cola mas el aspartame, sospechoso de causar lupus y enfermedades degenerativas del sistema nervioso.
Un vaso de agua corta la sensación de apetito durante la noche, a casi el 100 % de las personas que hacen régimen. La falta de agua es el factor N° 1 de la causa de fatiga durante el día, de 8 a 10 vasos de agua por día podrían aliviar significamente los dolores en la espalda y articulaciones en el 80 % de las personas, que sufren estos males.
Una reducción del 2 % del agua en el cuerpo humano, puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo, problemas con matemáticas y dificultad en focalizar una pantalla de ordenador o una página impresa.
Beber 5 vasos de agua por día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45 %, puede disminuir el riesgo de cáncer de mama en un 79 %, y en un 50 % de probabilidad de desarrollar cáncer de vejiga.
La recomendación es tomar agua potable en lugar de bebidas azucaradas. Ésto ayuda a prevenir el aumento de peso y la obesidad, porque evita la ingesta de calorías sin valor nutricional. El problema es que solamente el 21% del líquido ingerido por la mayoría de las personas proviene de agua pura, que es lo mejor para el organismo. más de la mitad del líquido es aportado por bebidas con azúcar. "Tomar agua es perder peso", los que ingieren un litro y medio de agua por día, más una alimentación saludable, poseen un gasto energético 9% mayor que el resto que no bebe ese volumen. El agua ocupa un lugar en el estómago, lo cual produce sensación de saciedad, esto hace que el individuo tenga necesidad de comer menos, además el agua diluye la concentración de sales en la sangre, estimula el sistema nervioso simpático, eso hace disparar la producción de noradrenalina y con ello la degradación de lípidos. El agua aumenta la liberación de dopanina en el cerebro. La dopanina es un neurotransmisor ligado a la sensación de recompensa, además el beber agua fría obliga al cuerpo a gastar energía en calentarla, eso equivale un gasto extra en aproximadamente en 100 calorías. La recomendación es beber 2 vasos unos 20 minutos antes de cada comida para disminuir el hambre y la ingesta de calorías.
Bebida Cola:
En algunos estados de los EE.UU, las patrullas de carreteras cargan dos galones de bebida cola, para usarlos en la limpieza de la sangre en la carretera, despues de un accidente.
Si Ud pone un hueso en un recipiente con bebida cola, éste se disolverá en dos dias.
Para limpiar los baños : Vacie una lata de bebida cola dentro de la taza del sanitarioy déjelo por una hora, luego descarge la cisterna. El ácido cítrico en la bebida cola remueve manchas en la loza. Para limpiar puntos de óxido de los paracoches cromados de los automóviles friegue el paracoches con un pedazo de papel de aluminio mojado en bebida cola.
Para limpiar la corrosión de los terminales de baterias de los automóviles, vacie una lata de bebida cola sobre los terminales y deje efervescer sobre la corrosión.
Para soltar un tornillo atrancado por la corrosión, aplique un paño empapado con bebida cola sobre el tornillo oxidado durante varios minutos.
Para quitar las manchas de grasa de la ropa, ponga el contenido de una lata de bebida cola dentro del lavarropas con la ropa y añada detergente, la bebida cola ayudara a quitar las manchas de grasa.
La bebida cola también ayudara a limpiar el empañamiento del parabrisas de automóvil.
Para su información : El ingrediente activo de la bebida cola es el ácido fosfórico, su PH es 2,8, disuelve una uña en 4 dias.
EL acido fosfórico también roba el cálcio de los huesos y es el mayor contibuyente para el aumento de la osteoporosis.
Hace algunos años, hicieron una investigación en Alemania para detectar el porque de la aparición de la osteoporosis en niños a partir de los 10 años (preadolecentes). Resultado : Exeso de bebida cola, por falta de información de los padres.
La bebida cola light ha sido considerada por algunos medicos e investigadores, como bomba de efecto retardado, por causa de la combinación de bebida cola mas el aspartame, sospechoso de causar lupus y enfermedades degenerativas del sistema nervioso.
