Atencion con los diureticos

Estos son usados frecuentemente no solo bajo indicación medica, están presente también en las medicaciones que se realizan en regímenes para adelgazar.
Hay que tener en cuenta que estas sustancias (química) no solamente aumentan la eliminación de agua, sino que esta arrastra consigo minerales, como el potasio un mineral fundamental para el organismo y que debe  ser repuesto como suplementos o con la ingesta de jugos cítricos y banana, muy ricos en ese mineral.