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Somos lo que comemos




                                                                                                                                                                                                         
Carnívoro :  Carne bobina, aves, pescados.

                                                         
                   

                                            
Omnívoro : Carnes, huevo, lácteos, frutas, verduras, miel, frutas secas, legumbres, cereales.
                                         
                                                                                                                                                      

Pescetariano : Pescados, huevos, frutas, verduras, miel, frutas secas, legumbres, cereales.


Ovo lacto
Vegetariano : Huevos,  lácteos, frutas, verduras, miel, frutas secas, legumbres, cereales.
Incluye huevos y lácteos, es la dieta mas practicada en occidente.


Ovo vegetariano : Huevos, frutas, verduras, miel, frutas secas, legumbres, cereales.
Consume solamente huevos como alimento de origen animal.


Lacto vegetariano : Lácteos, frutas, verduras, miel, frutas secas, legumbres, cereales.
Consume solamente lácteos como alimento de origen animal.


Vegano : Frutas, verduras, frutas secas, legumbres, cereales.
No consume ningún alimento de origen animal, ni derivados de lácteos ni miel.


Crudivegano : Frutas, verduras, frutas secas, legumbres, cereales.
La alimentacion de la dieta crudivegana esta basada en el consumo de alimentos crudos y no procesados.


Frutariano : Frutas, frutas secas, legumbres.
Esta basada en el consumo de frutas, frutos secos, y semillas, incluye los frutos que son clasificados como verduras como ser el tomate y la papa.



                                                                           


                                                                                                                                                                              

comer y vivir mejor