Las toxinas son sustancias química que pueden afectar nuestro cuerpo, estas pueden estar presentes en los alimentos, el agua y el aire. Un ejemplo de toxinas son los aditivos que se consumen en los alimentos industrializados (edulcorantes, saborizantes, colorantes etc) se lo puede encontrar en el aire contaminado (polución industrial, smog), metales pesados etc.
El organismo es capas de eliminar las toxinas mediante el hígado, la piel, los riñones y pulmones (donde son eliminados a través de la orina, heces y transpiración).
El secreto es saber elegir que comer y alimentarse correctamente y responsablemente, esto ayuda a no sobrecargar el cuerpo con un exceso de toxinas.
Un cuerpo intoxicado, puede tener dolores articulares, de cabeza, cansancio, deterioro en el sistema inmunologico, esto puede traer enfermedades crónicas como ser cancer, diabetes, problemas cardiacos, entre otras enfermedades.
Hay que lograr una desintoxicación en forma natural con una buena alimentacion.
Esto ayuda al cuerpo a generar nuevas células, mejorando su funcionamiento en todo el organismo.
Aumenta las defensas, previniendo enfermedades.
Equilibra el PH del organismo "acidez-alcalinidad"
Mejora el sistema circulatorio, digestivo, inmune y respiratorio.
Consejos para ayudar a desintoxicar el cuerpo
Beber agua, agua con limón, infusiones de hierbas a lo largo del día, el cuerpo requiere de abundante liquido.
Incrementar la ingesta de verduras,frutas y otros alimentos que vengan de la tierra.
DIsminuir (mejor aun no consumirlos ) alimentos industrializados, harinas refinadas, azúcar, gaseosas.
Realizar actividad física (yoga,caminar, nadar, bicicleta, etc, para mover los fluidos corporales y liberar las toxinas, esto mueve la sangre, estimula órganos y mantiene las articulaciones ágiles y flexibles.
Masajes terapéuticos ayudan a eliminar toxinas.
La alimentacion es un acto sobre el cual podemos decidir día a día y concientemente. Se debe ser responsables y cuidar la salud, y así evitaremos contraer enfermedades evitables.
El organismo es capas de eliminar las toxinas mediante el hígado, la piel, los riñones y pulmones (donde son eliminados a través de la orina, heces y transpiración).
El secreto es saber elegir que comer y alimentarse correctamente y responsablemente, esto ayuda a no sobrecargar el cuerpo con un exceso de toxinas.
Un cuerpo intoxicado, puede tener dolores articulares, de cabeza, cansancio, deterioro en el sistema inmunologico, esto puede traer enfermedades crónicas como ser cancer, diabetes, problemas cardiacos, entre otras enfermedades.
Hay que lograr una desintoxicación en forma natural con una buena alimentacion.
Esto ayuda al cuerpo a generar nuevas células, mejorando su funcionamiento en todo el organismo.
Aumenta las defensas, previniendo enfermedades.
Equilibra el PH del organismo "acidez-alcalinidad"
Mejora el sistema circulatorio, digestivo, inmune y respiratorio.
Consejos para ayudar a desintoxicar el cuerpo
Beber agua, agua con limón, infusiones de hierbas a lo largo del día, el cuerpo requiere de abundante liquido.
Incrementar la ingesta de verduras,frutas y otros alimentos que vengan de la tierra.
DIsminuir (mejor aun no consumirlos ) alimentos industrializados, harinas refinadas, azúcar, gaseosas.
Realizar actividad física (yoga,caminar, nadar, bicicleta, etc, para mover los fluidos corporales y liberar las toxinas, esto mueve la sangre, estimula órganos y mantiene las articulaciones ágiles y flexibles.
Masajes terapéuticos ayudan a eliminar toxinas.
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