En la naturaleza se encuentran ciertas plantas que cuidan nuestra salud, entre ellas el te verde, esta planta es un gran antioxidante por su aporte de polifenoles.
Los polifenoles son fitoquimicos antioxidantes muy potentes que neutralizan el estrés oxidativo y el impacto degenerativo de los radicales libres, antiinflamatorio, anticancerígeno y antienvejecimiento.
Se han echo estudios y se comprobó que es también protector del corazón y el hígado.
En Japón un estudio a gran escala comprobó la prevención y tratamiento de la diabetes y se verifico en general menos casos de diabetes en personas que consumen te verde a diario. Sin lugar a dudas el te verde es un gran aliado de la salud y su consumo trae tan solo beneficios.
De las formas para consumirlo es preferible la infusión, se lo pude beber frío o caliente, solo o con miel, Stevia con o sin limón, una medida razonable es hasta dos tazas al día.
Los polifenoles son fitoquimicos antioxidantes muy potentes que neutralizan el estrés oxidativo y el impacto degenerativo de los radicales libres, antiinflamatorio, anticancerígeno y antienvejecimiento.
Se han echo estudios y se comprobó que es también protector del corazón y el hígado.
En Japón un estudio a gran escala comprobó la prevención y tratamiento de la diabetes y se verifico en general menos casos de diabetes en personas que consumen te verde a diario. Sin lugar a dudas el te verde es un gran aliado de la salud y su consumo trae tan solo beneficios.
De las formas para consumirlo es preferible la infusión, se lo pude beber frío o caliente, solo o con miel, Stevia con o sin limón, una medida razonable es hasta dos tazas al día.
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